Nous portons chacun, chacune, le poids d’expériences douloureuses traversées, vécues, subies en silence, retenues non par choix mais par nécessité de survie. Comme des esclaves en pyjamas rayés traînant des boulets empêcheurs de vie ! L’art-thérapie offre aux...

La douleur a besoin d'être déchargée. L’œuvre : un haut lieu d’atterrissage des émotions en tous sens ! Les émotions nous habitent et circulent d’un bout à l’autre de notre corps. Positives elles nous font du bien. Négatives elles nous font du mal, elles nous font...

Ouvrons, réouvrons les vannes du plaisir, parce qu’il découle d’un apaisement dont nous avons tous soif ! L’art-thérapie autorise le patient à dire, bouger, s’exprimer, être, tel qu’il est. Elle trace le chemin des retrouvailles avec le plaisir. Cette émotion positive...

La fatigue comme ressource ?  Et si nos états de fatigue, qui nous ralentissent ou nous stoppent dans nos élans d’actifs hyper toniques, nous permettaient de découvrir la vie sous un autre angle ? Se poser par contrainte pour se découvrir positivement disponibles… ? ...

Etre, tout simplement...Panne d’inspiration, page blanche, calme plat, ennui, petit creux de faim et de soif…Et si en s’y abandonnant, on visitait une part essentielle de soi ? Et si en accueillant cet état d’une simplicité déconcertante, on se raccordait à ce simple...

Notre enveloppe, notre peau : on la soigne pour qu’elle soit belle, tonique, pêchue. On l’hydrate, on la regarde sous tous ses pores, on la protège, on en prend soin. Et si dedans c’était pareil ? Notre psyché dans une peau, en écho avec celle de notre corps ? A fleur...